Por mucho que los queramos, nuestros amigos peludos y emplumados son desencadenantes habituales de los síntomas del asma.1 Encontrarás aquí algunas medidas importantes para minimizar el impacto de las mascotas en tu vida diaria.
Las alergias a los animales domésticos son comunes2 : hasta el 20% de la población mundial es alérgica a los gatos o a los perros.2 Para las personas con asma, las alergias a los animales domésticos pueden ser un inconveniente en lo que de otro modo sería una relación feliz
Las reacciones alérgicas a las mascotas se deben a distintos factores, pueden ser causadas por proteínas de pelo, orina, partículas de piel, heces y saliva. 2 Estas partículas que inducen reacciones alérgicas pueden aumentar la inflamación en el tejido pulmonar 3 causando síntomas que se asocian con asma, como pueden ser estornudos, falta de aire, sensación de opresión en el pecho, y crisis de asma.1
Puede variar mucho de una persona a otra las concentraciones de un alérgeno para que provoque una reacción.4 Pero, cuando se trata del asma, es mejor mantenerse siempre en el lado seguro. Sigue leyendo para ver cómo se puede combatir el impacto de las alergias a los animales domésticos en tu vida diaria y en tu relación con tu compañero animal.
Aunque evitar la exposición a las mascotas es la forma más eficaz de evitar desencadenar los síntomas del asma, hay una serie de técnicas que le permiten a los pacientes asmáticos seguir disfrutando de la vida con sus compañeros animales:5
Varias estrategias pueden ayudar con los síntomas de las reacciones alérgicas. Tu médico puede prescribir medicación o sugerir cambios de hábitos para ayudarte, o contactarte con especialistas como alergistas o inmunólogos.
Los filtros de aire HEPA (High Efficiency Particulate Air) pueden ayudar a reducir la exposición a la caspa de las mascotas y han demostrado ser especialmente eficaces cuando se utilizan para filtrar el aire en habitaciones individuales.6
Probablemente tu mascota pase mucho de su tiempo en el piso de tu hogar, por lo tanto, hay muchas posibilidades que el piso esté cubierto de alérgenos. Asegúrate de limpiar tus pisos frecuentemente, limpiar con vapor las alfombras ayuda a reducir la acumulación de alérgenos de tus mascotas.1 Cambiar la alfombra por un suelo de madera o vinilo también puede ayudar.3
Para muchos de nosotros, la compañía de nuestras mascotas es sagrada, y cuando algo se interpone en el camino, puede ser difícil de manejar. Pero siguiendo los consejos anteriores, podrás mantener una relación feliz y saludable con tus mascotas, sin necesidad de preocuparte por tu asma
Si estás preocupado por tu asma, habla con tu médico sobre el tratamiento diario. La prueba de control del asma (ACT) es una forma rápida de ver cómo afectan los síntomas del asma a tu vida diaria. Haz click en el siguiente enlace para obtener los resultados en cuestión de segundos, y asegúrate de compartirlos con tu médico
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